martes 5 de mayo de 2009

CORREDOR MENTAL



"Dejá Elliot... qué vas a corer 21 kmts...!" Durante las últimas semanas fue la frase que más escuchó de sus amigos, compañeros de trabajo y hasta del portero de su edificio. Pero él tenía muy en claro sus objetivos. Sabía que podía. SAbía que si su mente estaba entrenada, las piernas acompañarían, no lo dejarían a pie. Y así fue.


Viajó hacia Punta del Este muy tranquilo. Realizó los ejercicios de calentamiento pensando que era un día más de entrenamiento, una carrera más. Sólo pensó en que tenía que cumplir con su objetivo. Que debía derrocar a todos esos pensamientos de sus allegados que no creían posible tal conquista, en alguien cómo Elliot, que hasta hace muy poco sólo corría hasta el baño cuando las circunstancias se lo pedían.


Corrió los primeros kilómetros sin problemas, pensando en que estaba cada vez más cerca de su objetivo. Y cuando en la mitad de la carrera sus piernas quisieron ir a la playa a tomar un poco de sol y a refrescarse, ahí fue dónde su mente comenzó a trabajar. Agarró las riendas de ese metro y pico...casi llegando a dos. Reordenó las piernas, corazón, brazos...y cuando meno se lo esperó cruzó la meta.


¿Algo inédito? Para nada. Todo lo que Elliot se proponga lo va a cumplir, porque si su mente está bien entrenada, las piernas nunca lo dejarán a pie

domingo 22 de marzo de 2009

Buena Caballo!!!

"Una vez más el calambre dijo presente, cuando se trata de reconocidos y duros desafíos.
Desde mi punto de vista, esta fue la competencia más dura que corrí, ya que hubieron varios factores que no ayudaron demasiado. Una humedad muy pegajosa, 28 grados de temperatura, y varios repechos muy pronunciados, 3 tipos distintos de recorrido, arena, bosque y asfalto, que hicieron que fuera una carrera muy intensa y interesante a la vez.
La largada fue en la pista de caballos, por supuesto, como siempre, trate de ocupar los primeros lugares antes de la largada, abriendo paso a la hora de la salida.
Los primeros 2 kilometros fueron muy rápidos, los hice en 10 minutos, ya que fue la tromba inicial que me llevaba a ese ritmo.
En el kilometro 3, empezaron los problemas, con una pendiente muy pronunciada por gral. Flores, sol de frente, y un dolor fuerte en los riñones producido por desidratación, que a esa altura chorreaba constantemente. Ya el resto de la carrera fue a todo pulmón, y los últimos 1300 metros que fueron tambien dentro de la pista (suelo de arena) tuve un mano a mano con Gorzi, que hay que sacarse el sombrero, me supero, por unos escasos metros en el tirón final.

No teníamos ni fotografos nuestros, las fotos fueron gentileza de otros corredores.
Hasta la próxima, y no me aflojen, que el calambre tiene que estar presente en todo evento deportivo.
Adjunto las fotos que prueban mi hazaña...


Elliot"







sábado 27 de diciembre de 2008

De copas


Erase una vez, un hombre, que después de realizar un esfuerzo descomunal para realizar su mejor tiempo en carreras de 10 kms, se encontraba junto a su mujer realizando compras en un supermercado y de pronto recibió un mensaje de texto, desde otro celular desconocido. "Andás volando loco!!! Vo quiero entrenar en serio, no se si estás saliendo en grupo o no. Pero si tenés ganas y no te jorobo en tu entrenamiento, por ahi podemos arrancar....". El 11 de noviembre del 2007 comenzó a gestarse esta criatura... El Calambre.
Con el paso de las semanas, la criatura comenzó a dar sus primeros pasos y aparecieron los sueños. Se propuso correr 21 kms. Una locura!!! Al principio dudó de sus fuerzas, de su energía e intentó despertarse, cortar ese sueño. Pero no pudo. La criatura ya estaba gestada, ya daba sus primeros pasos y se sintió firme. La San Felipe y Stgo fue sencilla, la Doble San Antonio fue un juego de niños y así sucesivamente con todas las carreras que participó hasta que caminó sóla. Ya sin ayuda. Ya soltada de las manos. Ya no había marcha atrás. El sueño, ya fue una obsesión. Y poco a poco se fue agrandando. No sólo en sueños, sino en objetivos cumplidos. Otro día soñó tener su propia ropa (llámese camiseta) y la tuvo. También eligió varios modelos, según para la época del año que necesitara vestirse de gala.
Y cuando se menos lo esperó se hizo grande muy grande. Y un día miró por el espejo hacia atrás y vio que ya no estaba sola, que muchos la seguían (más de 30 camisetas en 3 modelos diferentes) y se dio cuenta de su buen gusto para vestirse (la mejor camiseta de corredores según el propio diseñador de la empresa que la confeccionó). Pero no sólo se preocupó por vestirse, sino que diseñó sus primeros juguetes (imanes y posavasos).
Y con el tiempo creció y creció y comprobó que los sueños se hacen realidad. Los 21 kms fueron un trámite, duro difícil, pero terminó de festejos.
En otras de sus noches, soñó que en alguna carrera ganaría alguna copa.... y llegó. Justo en el mes que se levantan las copas para brindar, dónde se hace el balance, y se mira por el espejo hacia atrás para ver qué sucedió en este año. Y la llenó de alchool, para demostrarse que vivir es esto. Mezclar, variar, pero con balance y equilibrio. Que hay lugar para todo. Reir, sufrir, transpirar, gozar y por qué no levantar la copa.... llena de alchool.
Felicidades, la criatura ya es grande, muy grande. Corre, rie, festeja y vive feliz, porque sabe que los músculos que realmente deben de estar bien entrenados son los de la mente, y esos están mejor que nunca...

Correr y algo más


"La vida es correr...", rezan algunos adictos. No es el caso de los integrantes de El Calambre. Hay que divertirse, no perderse cumpleaños ni fiestas, pero siempre con la cuota (aunque sea chiquita) de responsabilidad. Cuidar el físico. Si, obvio. Pero los mismos médicos aconsejan "una copa de vino hace bien para el corazón". Entonces, si al corazón lo hace feliz un poco de vino, ¿por qué verlo triste?
Por otro lado, pertenecer a El Calambre fue, es y será una seguidilla de desafíos, de ir más allá de lo que el cuerpo estaba acostumbrado. De romper barreras, de decirse a uno mismo se puede... si se puede!!!
Felicitaciones Elliot, no sólo estás bajando tus marcas, sino que rompiste la lógica..... correr es como la vida, la dirección y el camino lo selecciona cada uno.

domingo 16 de noviembre de 2008

Objetivo cumplido!

Llegó al fin esta hermosa carrera de la Nike, esperada con mucha ansiedad por todo el grupo de El Calambre, algunos con experiencia previa de otras 10k y para alguna la primera. Realmente son momentos que hacen valer con creces el esfuerzo del entrenamiento físico y mental, y que generan de a poco esta linda adicción de correr, de fijarse nuevos objetivos, motivados por sus logros, de sentirse más preparado, más seguro. 

Hace un par de semanas correr esta distancia o el tiempo en que se realiza, parecia inalcanzable... pero ahora cada uno por experiencia propia sabe que todo es posible! Es cuestión de tiempo,constancia y diversión.  Y para eso ha sido fundamental el apoyo de este hermoso grupo de El Calambre, que sabe mantenerse unido respetando los objetivos de cada uno y disfrutando cada momento, realmente mucho orgullo y placer de pertenecer a él!

Abrazo a todos! A entrenar y divertirse para las próximas carreras... que esto recién comienza ;)

Algunas Anécdotas:
Contar en detalle las anécdotas de la carrera, merece un nota aparte... pero cabe destacar la única participante entre 8000 que en lugar de contar "3..2..1" para la largada.. contaba "bicho???..bbbicho...BBBBICHO!!.." por ahi es una nueva moda al largar.. o corrió 10km con un bicho en el ojo :(... y al llegar a la meta tuvo Deborah, de forma muy práctica, que quitarle ese bicho con camiseta nike, exhausto de correr con Eli!!
A Deborah que corrió sus primeros 10k y encima en un muy buen tiempo. Mantuvo el control de la situación, incluso teniendo que ir cambiando tema a tema del mp3 durante los 10k... parecía que se rascaba el brazo, que tenía alergia, mientras decía "maldición!maldición!", pero noo,,, era que cambiaba los temas para no escuchar siempre el mismo :)
El mauri que es el tapado de El Calambre... no fue casi a los entrenamientos e hizo buen tiempo!!! pasá la receta!
El morrita rengo, que iba haciendo "aquí ta hondo, aquí ta llano"... pero que no quiso dejar de participar aunque estuviera luego con la pierna arriba toda la semana siguiente y que le dio esa medalla bien merecida a Agustina, que quedó más que feliz.
El nene, que con casi nada de entrenamiento desde la vecina orilla, hicimos un buen tiempo para esta altura de las carreras. Salimos y llegamos en igual tiempo nene! El cuento de Judas es  cosa del pasado :)

Algunas fotos


lunes 20 de octubre de 2008

Eureka! Eureka!

Sin lugar a dudas, un gran acontecimiento para El Calambre fue el descubrir que el proyecto "Run Run Rogelio... Run", en secreto durante sus LARGOS 35 años (si realmente muchos años), ha dado hoy sus buenos frutos!!
Desde siempre se ha predicado que para correr, y más a nivel profesional, es necesario una vida sana, constancia, mucha disciplina a la hora de entrenar. Esforzarse en horas de la madrugada o en la noche, 6 o 7 días a la semana, durante meses para poder llegar en las mejores condiciones posibles el día de la carrera. Cuidado estricto en las comidas y bebidas ingeridas diariamente, mirando ese flan con dulce de leche pasar, deseando esa cervecita bien fría con pizza, muzzarella y jamón en esas noches calurosas de verano. Ese gran everest de jamón, panceta, lomito y huevo llamado Chivito, que lo mirás y calculás cuantos kms tenes que correr para desalojar todas esas calorías de tu cuerpo...
Pero... esto ya es cosa del pasado... SI ASI ES! El proyecto "Run Run Rogelio... Run" garantiza que si fumás, comés a discreción aún cuando te apagan todas las luces, tomás cerveza mientras jugas una partida del Batalla por la Tierra Media, si te gustan los excesos, también podes ser un destacado profesional del running.
Por eso con orgullo presentamos la prueba que demuestra por varias narices de ventaja, que nada es imposible! Felicitaciones Rogelio! Sos la motivación que necesitábamos!

jueves 2 de octubre de 2008

El futuro está asegurado


Después de cruzar la meta con mucho aire.... ¿mucho?, El Calambre se unió a los que no participaron por diferentes motivos para un gran recuerdo. No sólo posaron para la cámara de El Calambre, sino que se acercaron fotógrafos del BBVA y del diario El País. Es que esa camiseta fue la gran atracción de la jornada matutina. A todo eso, la pequeña Renata con apenas 5 meses no paró de mover sus pequeños pies. Se lleva en la sangre. Recuperen el aire, el futuro de El Calambre ya está asegurado...

¿Es un rayo? ¿Es un avión?


Arrancó la temporada 2008-09 de carreras y por primera vez El Calambre se presentó en forma oficial. Fueron 7 kmts de sacrificio, de sudor, de entraga y ahora si, de "amor a la camiseta". Porque los corredores sintieron el calor, el apoyo y por qué no la presión de sentir esa dry rozando la piel.
Hubo de todo, sorpresas como el caso de Elizabeth, mucha entrega, como Mauri, también paciencia para esperar a Morrita cruzar la meta. Pero, como siempre, se destacó el pique final (su especialidad) en las piernas del León!!!
Faltaron algunos por lesiones, otros por problemas para dejar la almohada, pero nunca es tarde para empezar y más ahora, que somos profesionales.
Fueron 7 kms, apenas un calentamiento para lo q viene, apenas el primer paso de una temporada que promete muchas carreras, cientos de kmts y como siempre, varias cervezas. Bienvenido El Calambre, era hora....

miércoles 7 de mayo de 2008

EL ULTIMO ESFUERZO, YA QUEDARON ATRAS 21 KMTS


martes 6 de mayo de 2008

21 KM DE SACRIFICIO